POMPOARISMO

Muita gente sabe ou ao menos já ouvir falar em pompoarismo ou pompoar. Mas para quem não sabe o que é, explicamos:

"O pompoarismo é uma antiga técnica oriental, derivada do tantra, que consiste na contração e relaxamento dos músculos circunvaginais. Falando em bom português:  exercícios fortalecedores da vagina, com o intuito de melhorar  o prazer sexual."

Porém não é somente utilizado com este fim e é benéfico também para a saúde, utilizando contra incontinência urinária e na preparação do canal para partos mais fáceis, assim como na recuperação das paredes vaginais no pós parto.

Exercícios e Técnicas de Pompoarismo

Muitos dos exercícios propostos para o pompoarismo fazem parte dos “Exercícios de Kegel” – técnicas de ginástica vaginal desenvolvidas pelo ginecologista Arnold Kegel nos anos 1950 –  somado à técnicas de pompoar conhecidas pelos povos da Indonésia, Tailândia e Índia há mais de 1.500 anos.

Confira alguns dos exercícios mais conhecidos de pompoar:

Chupitar: “sugar” e “mamar” o pênis com a vagina.
Estrangular: apertar o pescoço da glande com um dos anéis vaginais.
Expelir: forçar para fora o corpo do pênis, ficando somente a glande no interior da vagina.
Ordenhar: massagear o pênis de maneira ordenada, utilizando os anéis vaginais.
Sugar: introduzir somente a glande peniana na mulher, que tentará após isso sugar com a vagina o corpo do pênis.
Torcer: apertar e torcer o pênis com os anéis vaginais.
Travar: contrair a vagina de modo a impedir a saída do pênis.

Estas técnicas foram evoluindo, tornando-se popular e também popularizando os objetos auxiliares de uso, como as famosas bolinhas tailandesas, ou as Ben-Wa, que auxiliam nos movimentos de sucção.

Fonte: http://www.avidasecreta.com.br/pompoarismo-dicas-cursos-e-tecnicas-do-pompoar/