sexta-feira, 8 de maio de 2015

9 sinais de que seu casamento estava condenado ao fim desde o começo.

Às vezes, amarelar é um sinal de algo muito mais sério do que um caso de nervosismo antes do casamento.
Quais dúvidas são particularmente um pressentimento antes do casamento? Abaixo, especialistas analisam nove sinais de que seu relacionamento podia estar condenado desde o início.

1. Vocês eram simplesmente muito diferentes.
Ele é conservador, ela é de esquerda. Os fins de semana dela são preenchidos com CrossFit e volêi; a vida dele é centrada nos torneios do jogo online League of Legend. Todo mundo gosta de idealizar o relacionamento dos “opostos que se atraem” mas, na prática, essas diferenças frequentemente anulam o que há de melhor no casal, especialmente quando também existem problemas de comunicação, disse a advogada especialista em divórcios, Morghan Richardson.
“Na vida real, a dinâmica que estimulou o namoro pode no final das contas corroer o casamento se o casal não aprender como cultivar as habilidades de comunicação”, disse. “Como você deve ter aprendido logo no início, para alguns conflitos —especialmente os relacionados às crenças religiosas — é praticamente impossível encontrar um meio termo.”

2. Seu parceiro monopolizava todo seu tempo.
É completamente compreensível que você queria passar todos os momentos ao lado do seu parceiro quando se conheceram. Mas, se o seu namorado ou namorada ficava com ciúmes quando você estava com os amigos ou com a família, teria sido a hora de ter dado um grande passo atrás, disse Jim Walkup, terapeuta familiar e de casais.
“Agora você deve lembrar do interrogatório desconfiado e ciumento de seu parceiro sobre qualquer coisa que você fazia sem ele ou ela e, se tentasse tranquilizar a situação, recebia desconfiança em troca”, disse Walkup. “Hoje provavelmente você reconhece aquilo como uma necessidade de controle. Infelizmente, é uma falha de caráter profundamente arraigada que, muitas vezes, não é abordada nos relacionamentos.”

(NINGUÉM AGUENTA ISSO MUITO TEMPO)

3. Garçons eram tratados como cidadãos de segunda classe.
Qual é a melhor forma de ter uma rápida ideia do caráter de um parceiro logo no começo? Veja como ele ou ela trata os garçons em um restaurante. Se o tratamento for grosseiro, você tem todo o direito de dizer “a conta, por favor” e sair correndo, aconselha Karyl McBride, terapeuta familiar e de casais e escritora.
“Se o seu ex ou sua ex tratava mal os outros em público — como, por exemplo, ao ser indelicado com os garçons —, ou em geral dava a entender que suas necessidades deveriam ser atendidas imediatamente, o alarme deveria ter soado”, disse McBride. “Normalmente, a forma pela qual uma pessoa trata as outras é como ela vai acabar tratando você e seus filhos no longo prazo.”

(ESSA É DUREZA, ACHO PÉSSIMO ISSO)

4. Vocês nunca falaram sobre o futuro.
Não é necessariamente excitante traçar planos para o futuro financeiro como casal. Mas um entendimento mínimo sobre os desejos do parceiro para os próximos anos poderia ter ajudado a evitar o divórcio, disse Krista Barth, advogada especialista em divórcio na Flórida, Estados Unidos. “Desde o começo, você deveria saber se o seu cônjuge estava afundando em dívidas ou mantendo a aparência de ter dinheiro do que na verdade ganhando”, disse Barth. “Essa é uma informação vital.”

5. O sexo era medíocre, na melhor das hipóteses.
O sexo não vai ser alucinante em todas as fases do seu relacionamento. Ainda assim, se não era lá essas coisas, você pode ter cometido um grande erro ao ter se casado, disse Abby Rodman, psicoterapeuta e autora de Should You Marry Him?: A No-Nonsense, Therapist-Tested Guide to Not Screwing Up the Biggest Decision of Your Life (Você Deve Se Casar com Ele? Um Guia Nonsense Testado por Terapeuta Para Não Arruinar a Maior Decisão de Sua Vida).
“Se comprometer pela vida inteira com uma pessoa com a qual a vida sexual é morna, raramente é uma boa ideia”, disse a especialista. “Talvez você tenha pensado que as boas qualidades de seu parceiro compensariam uma vida sexual não tão boa.” No final, você e a sua libido se deram conta de que o compromisso não foi para melhor, disse a terapeuta.

(COMPLICADO LEVAR UMA VIDA COM UMA PESSOA QUE NÃO TEM MUITA AFINIDADE SEXUAL COM VOCE, VAI CHEGAR UMA HORA QUE A PESSOA NÃO VAI AGUENTAR MAIS, VAI INVENTAR TODAS AS DESCULPAS POSSÍVEIS PRA NÃO TRANSAR, E DEPOIS, PROVAVELMENTE VAI TER UM AMANTE OU VAI SE SEPARAR)

6. Havia agressão verbal
Não é fácil identificar um parceiro verbalmente abusivo nas primeiras fases do relacionamento — ele ou ela estão muito ocupados tentando encantar e conquistar o parceiro, disse a especialista em relacionamentos Marina Sbrochi. Dito isso, há sinais de alerta que devem ser observados no futuro.
“Seu parceiro pode insultá-lo e rapidamente alegar que estava brincando quando você reclamou”, disse Sbrochi. “Mas, lentamente, a necessidade de controle aumentou, assim como os insultos.”
Nenhum relacionamento é perfeito e, às vezes, as pessoas dizem coisas sem intenção, reconhece Sbrochi. “Mas as pessoas normais se desculpam e não voltam a fazê-lo. Pouco a pouco, os agressores verbais assumirão o controle, fazendo você perder o seu.”

(ISSO TAMBÉM NÃO É BOM, NÃO DEVE HAVER NENHUM TIPO DE AGRESSÃO, CONCORDO COM O AUTOR DO TEXTO, A AGRESSÃO PODE COMEÇAR COM UMA COISA PEQUENA, DEPOIS VAI AUMENTANDO, E SE NÃO HOUVER CONTROLE, PODE ACABAR EM AGRESSÃO FÍSICA. AI ACABOU O RESPEITO DE VEZ, NÃO TEM MAIS SALVAÇÃO)

7. Amigos e família não apoiavam o relacionamento.
Seu companheiro ou companheira nunca seria amado universalmente por todo mundo que faz parte da sua vida. Ainda assim, você deveria ter parado para pensar, caso houvesse um consenso geral entre amigos e família que seu parceiro não era a pessoa certa, disse Walkup.
“As pessoas próximas podem ter dito que você estava se tornando uma pessoa que eles não reconheciam, e você pode ter começado a evitar o ‘feedback’ deles”, explicou o terapeuta especialista em casamentos. “Sempre que seu parceiro começa a afastá-lo de valores que outros sabem que são importantes para você, é motivo para se preocupar.”

(ESSA DICA É IMPORTANTE)

8. Vocês não tomavam decisões sobre carreiras juntos.
Mesmo os melhores planos de carreira podem ser interrompidos pelos altos e baixos do mercado de trabalho. Se vocês nunca conversaram sobre suas ambições profissionais — como reagiriam se as coisas não funcionassem como planejado —, já havia uma enorme desvantagem, disse Richardson.
“Tivemos vários casos onde um marido ou esposa pareciam ser ambiciosos: estudar para conseguir um diploma de nível superior ou se esforçar para conseguir credenciais americanas para estudar no exterior”, explicou a advogada especialista em divórcio. “Quando aqueles esforços fracassaram, eles desistiram, o que fez o outro parceiro se sentir traído. É necessário planejar para o melhor e para o pior.”

9. Você sentiu que deveria mudar por seu parceiro.
Você quer ser a melhor versão de si mesmo quando está em um relacionamento. Se o seu parceiro sutilmente ou não tão sutilmente sugeria que você precisava mudar, já deveria ter sido um alerta, disse Rodman.
“Poderia ser uma pequena mudança que sempre o irritou, ou uma que mudou sua vida e o fez pensar como iria conseguir se comprometer”, disse a psicoterapeuta. “Nem é preciso dizer que qualquer relacionamento no qual você não possa ser autêntico enfrentará uma situação complicada desde o começo.

(CONCORDO).
(EM QUALQUER SITUAÇÃO, TEM QUE HAVER DIÁLOGO).

Fonte: http://www.brasilpost.com.br/2015/04/12/erros-casamento_n_7043944.html?utm_hp_ref=homem

quarta-feira, 6 de maio de 2015

Oito coisas que você não sabia sobre seu desejo sexual.

Por Danilo Barba

Quando um não quer, dois não brigam – e também não fazem sexo. A Marie Claire gringa entrevistou Nancy Simpkins, médica pública do estado de Nova Jersey especializada em saúde da mulher. Ela trabalha principalmente questões de libido feminina durante a gravidez, menopausa e depressão. Veja a seguir oito coisas que você precisa conhecer a respeito do seu desejo sexual.

1. Quanto mais testosterona, maior a libido: Os homens possuem quantidades mais elevadas de testosterona do que as mulheres. Mas o interessante é que mulheres mais jovens têm uma quantidade maior de testosterona circulando do que mulheres mais velhas na menopausa, o que contribui para a queda na libido delas com a idade.

2. O desejo sexual delas alcança o ápice mais tarde que o deles: O senso comum é de que o pico das mulheres acontece em torno dos 32 anos e o dos homens aos 18 – e é verdade, de acordo com Simpkins. “As libidos são pessoais de cada um, mas parece que o pico masculino acontece numa idade mais jovem neles do que nelas, devido aos hormônios. As mulheres na idade de ter filhos têm conflitos de libido por causa da ovulação, gravidez e pós-parto. Homens jovens com quantidades enormes de testosterona estão de fato no pico do desejo sexual.”

(ESSA PARECE MAIS UMA DAQUELAS CONTROVÉRSIAS, JÁ LI QUE ISSO NÃO TINHA RELAÇÃO, ACHO QUE ESSE ASSUNTO PRECISA SER MELHOR ESTUDADO).

3. Não existe alimentos afrodisíacos: Não há provas de que qualquer comida tenha o poder de aumentar a libido, portanto você pode dispensar as ostras, “talvez seja a ideia de ter um jantar bacana e relaxar que ajuda”, sugere a especialista.

4. Mas alimentos que aumentam a circulação elevam a libido: Incorpore alimentos ricos em antioxidantes e que ajudam a manter o coração saudável, como salmão, morangos, mirtilo, aspargos, feijão e legumes.

5. Beba o mínimo que puder: “O álcool é ruim para o desejo sexual porque é depressor do sistema nervoso central. Se a ansiedade está prejudicando sua saúde sexual, uma pequena quantidade de álcool pode ajudar”. E qualquer coisa que reduz o fluxo sanguíneo, como fumar, é contra produtivo – mas você já sabia disso.

6. Sua libido alcança um pico durante a ovulação: Uma combinação de altos níveis de estrogênio e testosterona durante a ovulação leva a um aumento no desejo sexual, o que é ótimo se você está tentando engravidar; mas nem tanto se você não quiser.

(ACHO ISSO UMA CONSEQUENCIA NATURAL, SE A MULHER ESTÁ OVULANDO, ELA ESTÁ NO PERÍODO FÉRTIL, SE ESTÁ FERTIL, É NATURAL QUE O ORGANISMO A ESTIMULE A TER RELAÇÕES, SÓ ASSIM SE ENGRAVIDA.
EXISTEM UMAS OUTRAS HISTÓRIAS ESQUISITAS QUE AS PESSOAS INVENTAM PARA DIZER QUE ENGRAVIDARAM SEM TRANSAR....RS)

7. Gravidez aumenta o desejo sexual de boa parte das mulheres: A base deste aumento é devido aos altos níveis hormonais no sangue. Além disso, psicologicamente não há qualquer preocupação em relação à gravidez, portanto as mulheres podem relaxar e curtir o sexo.

(A BARRIGA NÃO LIMITA UM POUCO AS POSIÇÕES? AS MULHERES CONCORDAM? GRAVIDEZ AUMENTA O DESEJO?)

8. Seus antidepressivos não estão ajudando: A maioria dos medicamentos não afetam a libido, com exceção dos antidepressivos, e há poucos estudos conclusivos a respeito do efeito de contraceptivos orais sobre o desejo sexual. Algumas pesquisas mostram que a pílula aumenta o desejo sexual enquanto outras apontam que ela reduz a libido. São necessárias mais pesquisas e uma consulta ao médico para avaliar os efeitos colaterais.

(CONCORDO, O ASSUNTO PRECISA SER MELHOR ESTUDADO)

Fonte: https://br.mulher.yahoo.com/blogs/sexo-oposto/oito-coisas-que-voce-nao-sabia-sobre-seu-desejo-142851989.html

terça-feira, 5 de maio de 2015

Casais da Disney no quarto vermelho da dor.

Artes de Cinquenta Tons de Cinza com as princesas e príncipes da Disney no Quarto Vermelho da Dor (NSFW)

A revista Cosmopolitan convidou um designer do site DeviantArt para ilustrar trechos do livro Cinquenta Tons de Cinza com os casais da Disney, e as princesas vão passar por experiências quentes no quarto vermelho da dor.

São 9 ilustrações que já avisamos agora que não são lá muito recomendadas para ver no trabalho, mas salve para ver num lugar seguro!


“Ele para e pega uma toalhinha enquanto eu encosto contra ele, querendo… necessitando… Apoio as minhas mãos em suas coxas firmes e musculosas. Joga mais gel na toalhinha, inclina-se e me esfrega entre as pernas. Contenho a respiração. Seus dedos habilmente me estimulam através do tecido, é celestial, e meus quadris começam a mover-se no seu ritmo, pressionando contra sua mão. À medida que as sensações se apoderam de mim, inclino a cabeça para trás com os olhos semicerrados e a boca entreaberta. Gemo. Dentro de mim aumenta a pressão, lenta e inexoravelmente… oh meu Deus”. (pg. 118)

Tiana e Naveen, A Princesa e o Sapo


“Muito lentamente, ele retira minha calça de moletom. Oh, como isto é humilhante. Humilhante, assustador e quente. Ele está fazendo uma refeição disso. Meu coração está na boca. Eu mal posso respirar. Merda, será que vai doer?”. (pg. 236)

Aurora e Phillip, A Bela Adormecida


“Ele me ergue, e de repente estamos nos movendo, meus braços ainda amarrados acima da minha cabeça, e eu posso sentir a madeira fresca da cruz polida em minhas costas, e ele está abrindo os botões em sua calça jeans”. (pg. 324)

Jasmin e Aladdin, Aladdin


“ ‘ Vou te amarrar na cama, Anastásia, mas primeiro vou vendar seus olhos e não vai poder me ouvir. Colocou o iPod que levava nas mãos. A única coisa que vai ouvir é a música que vou por para você”. (pg. 426)

Mulan e Li Shang, Mulan


“Rodeia-me os pulsos com a gravata e faz um nó apertado. Seus olhos brilham de excitação. Puxa a gravata para assegurar-se de que o nó não se mova. Tem que ter sido escoteiro para saber fazer esses nós. E agora o quê?”. (pg. 122)

Cinderella e o Príncipe Charming, Cinderella


“Ele estende sua mão e em sua palma estão duas bolas prateadas, redondas e brilhantes, ligadas por um fio grosso negro. Eu olho questionadoramente para ele. ‘Eu vou colocar elas dentro de você, e então vou te dar umas palmadas, não para punir, mas para o seu prazer e o meu’ – ele pausa, observando meus olhos arregalados”. (pg. 314)

Pocahontas e John Smith, Pocahontas


“ ‘Nós estamos aqui porque você disse sim, Anastásia. E você correu de mim. Eu vou bater em você seis vezes e você vai contar comigo’. Porque diabos ele apenas não vai em frente? Ele sempre faz uma boa refeição para me punir. Eu reviro meus olhos, sabendo muito bem que ele não pode me ver”. (pg. 441)

A Bela e a Fera


“Christian estava de pé acima de mim segurando um chicote de couro trançado. Ele golpeia o chicote lentamente em sua palma sem deixar de me olhar. Ele estava sorrindo, triunfante”. (pg. 200)

Anna e Kristoff, Frozen

“Ele alcança entre minhas pernas e puxa o fio azul… o que?! E… um suave puxão, meu tampão está fora e ele lança isso no banheiro. Merda. Doce mãe…  Jesus. E então ele está dentro de mim”. (pg. 376)

Você nunca mais vai pensar nos casais da Disney da mesma forma!

Fonte: http://addictable.com.br/2015/03/09/disney-no-quarto-vermelho-da-dor/

segunda-feira, 4 de maio de 2015

“Feriado Star Wars”: Saiba tudo sobre a saga que mudou o cinema para sempre.

Nesta segunda-feira (04/05) comemora-se o “Feriado Star Wars”. Isso mesmo, você nunca ouviu falar? A data foi estabelecida devido ao trocadilho envolvendo “May the Fourth” (4 de Maio, em inglês) e “May the Force Be With You” (Que a Força Esteja Com Você, frase clássica dos personagens da saga espacial).

Então, para celebrar a data, o Virgula decidiu contar a história dessa que é a mais famosa saga do cinema em todos os tempos. E tudo começou há 38 anos. Sim, no dia 25 de maio de 1977 estreava nos cinemas norte-americanos Star Wars Episode IV: A New Hope – no Brasil, chegaria em 18 de novembro do mesmo ano, com o título Guerra nas Estrelas (na época, ainda não se usava, no Brasil, o subtítulo Uma Nova Esperança – essa prática só chegaria 20 anos depois, em 1997, quando a trilogia original foi reexibida nos cinemas).


Guerra nas Estrelas mudou para sempre a história e a cultura do cinema e do universo pop. Se em 1975 Steven Spielberg já havia dado um grande passo com seu blockbuster Tubarão, seu amigo e parceiro de delírios cinematográficos George Lucas iria ainda mais longe em 77. Basicamente a grande novidade é que Tubarão e Star Wars – e depois outras sagas e filmes como Indiana Jones, E.T., De Volta para o Futuro, Matrix, Harry Potter, X-Men – trouxeram o conceito de “combo”. Ou seja, não era somente ir ao cinema ver um filme. Via-se o filme e também se consumiam álbuns de figurinhas, bonecos, brinquedos, adesivos, comidinhas, roupas, souvenirs, etc. – tudo derivado do filme.

Claro que na história do cinema já havia existido produtos semelhantes, que também flertavam com o comércio de souvenirs, principalmente filmes de ficção científica ou com super-heróis. Mas nunca com a força – ops! – e a impressionante revolução que Star Wars deflagrou.

Surpreendendo os estúdios Fox e até o próprio George Lucas, criador da série. Reza a lenda que Lucas – protótipo do nerd / geek por excelência – estava em fase meio perdida em Hollywood. Depois de ter estreado na direção de longas com a esquisita e mal compreendida ficção THX 1138 (1971), ele encontrara um enorme sucesso com Loucuras de Verão (American Graffiti, 1973) – um filme completamente diferente do estilo que viria a consagrar Lucas posteriormente.

Loucuras de Verão era um filme pequeno de baixo orçamento, cerca de 700 mil dólares, que quase foi lançado direto na televisão pela Universal. Mas ao chegar nos cinemas faturou 115 milhões de dólares, tornando-se um mega sucesso, chegando a ser indicado a 5 Oscars, incluindo melhor filme e diretor. A singela, divertida e nostálgica visão sobre um grupo de adolescentes no interior da Califórnia em 1962 é a grande obra-prima de Lucas, de longe seu melhor filme.

Mas o que ele realmente queria fazer era sua saga espacial. O projeto original de Star Wars havia sido oferecido por ele a diversos estúdios no início dos anos 70, sempre recusado. Com o sucesso de Loucuras de Verão, a Fox acabou acolhendo Lucas com seu bizarro projeto: uma saga em nove – ! – filmes, destrinchando a odisseia de Luke Skywalker e sua família.

Mas a ideia era ousada e arriscada demais. Portanto, o estúdio exigiu que Lucas “desse um jeito” de tornar aquilo tudo um pouco mais viável. O diretor optou então por iniciar a saga no episódio IV – eis a explicação para a confusão que atingiu muita gente desde então, gerando a dúvida “Mas episódio IV? Esse não é o primeiro da série?!…”

E assim foi. O tal episódio IV, que inaugurou a saga, estreou em maio de 77 nos EUA e logo virou uma febre mundial. Com orçamento de 11 milhões de dólares, chegou a acumular mais de 200 milhões só nos EUA até o final dos anos 70. Estava dada a largada para o nascimento de um culto sem precedentes na cultura pop.

Seguiram-se as duas continuações (O Império Contra-Ataca, de 1980, dirigido por Irvin Keshner e considerado o melhor filme da primeira trilogia; e O Retorno de Jedi, de 1983, dirigido por Richard Marquand e acusado de infantilizar de vez o cinema americano) e o nascimento de uma quase religião em torno da trilogia. Lucas tornou-se o maior produtor de Hollywood, fortalecendo sua Industrial Light & Magic, que durante anos reinou como a principal empresa de efeitos especiais da meca do cinema – até ser vendida para a Disney em 2012, quando esta empresa comprou a Lucasfilm, levando junto a IL&M. Lucas só voltaria a dirigir um filme em 1999 – Episódio I: A Ameaça Fantasma, que retomou a saga.

Em 1997, a trilogia original foi relançada nos cinemas, para celebrar os 20 anos do lançamento de Uma Nova Esperança, e ao mesmo tempo preparando o terreno para a continuação da saga. Em 1999, A Ameaça Fantasma estreou, seguida de Ataque dos Clones em 2002 e A Vingança dos Sith em 2005. A nova trilogia, que contava a história acontecida antes da trilogia original, foi toda dirigida por Lucas, e injetou novo gás no fanatismo dos fãs. Games, desenhos animados, quadrinhos, mais figurinhas e bugigangas pop, enfim, o culto tornou-se mais forte do que nunca.

Mais 10 anos se passaram, e vem aí uma nova trilogia. Desta vez serão os três filmes restantes para completar aquela saga de nove filmes que Lucas queria fazer desde 1970. Star Wars Episódio VII: O Despertar da Força inaugura essa nova trilogia e estreia em 18 de dezembro de 2015.

O impacto de Star Wars é tamanho que o dia 25 de maio (estreia de Guerra nas Estrelas nos EUA) foi escolhido para comemorar o Dia Mundial do Orgulho Nerd, ou Orgulho Geek. Essa é a verdadeira vingança dos Sith, ou melhor, dos nerds. Pelo visto, a mitologia em torno da saga Star Wars ainda perdurará durante muitos anos, séculos, milênios, galáxias, sobrevivendo a qualquer guerra nuclear.

http://m.virgula.uol.com.br/diversao/cinema/feriado-star-wars-saiba-tudo-sobre-a-saga-que-mudou-o-cinema-para-sempre/#img=1&galleryId=404598

domingo, 3 de maio de 2015

8 lições que 12 anos de casada me ensinaram.

Este último fim de semana foi nosso aniversário de casamento, e eu ando um pouco reflexiva. Aprendi muitas lições em meus 12 anos de casada, que passaram relativamente rápido.

As coisas de praxe - por exemplo, não proferir a palavra "divórcio", aceitar que meu marido às vezes se esquece de dar a descarga e reconhecer que jogar a colher de pau na parede quando estou cozinhando para mostrar que estou furiosa só vai me dar mais trabalho depois.

Mas seguem abaixo algumas lições realmente importantes que aprendi (na maioria dos casos, depois de erros e acertos) e que já ajudaram a salvar meu casamento inúmeras vezes.

1. O casamento é um ciclo.

Haverá bons tempos e maus tempos. Altos e baixos. Montanhas e vales. Quando você estiver arrastando os pés por um vale, não pense que seu casamento foi um equívoco ou que vocês dois não vão conseguir fazer a relação funcionar. É normal passar por tempos difíceis.

Já aprendi que foi nesses momentos que acabei conhecendo meu marido melhor em um nível mais profundo. Aprendi lições importantes nas fases em que as coisas não estavam indo bem para nós. Pense nessas fases como um momento para aprender e crescer; saiba que as coisas vão voltar a melhorar. Nenhuma relação conjugal continua fantástica 365 dias por ano.

2. Você terá pensamentos horríveis.

Houve muitos momentos em que meu marido fez meu sangue ferver, e eu só consegui pensar coisas do tipo "não posso mais ficar com ele", "devo ter me enganado em relação ao tipo de homem que ele é", "eu queria poder ir embora".

Mas o simples fato de esses pensamentos passarem por sua cabeça não quer dizer que seu casamento esteja fadado a acabar ou que nunca deveria ter acontecido. É normal ficar muito abalada e furiosa de vez em quando e ter pensamentos como esses de relance. Apenas uma coisa: não se detenha sobre eles.

3. O casamento dá trabalho, especialmente depois da chegada dos filhos.

Ao longo dos anos, percebi que os momentos em que eu e meu marido nos distanciamos mais foram quando não estávamos priorizando um ao outro. Assim como uma flor precisa de água, o casamento precisa de atenção.

Quando os dois parceiros não dedicam tempo um ao outro, a relação conjugal começa a murchar. É mais fácil dedicar essa atenção nos primeiros anos, quando vocês ainda estão surfando a onda da paixão, mas depois de alguns anos, ou quando vocês têm filhos muito pequenos, pode virar uma coisa trabalhosa.

Desde que tivemos filhos, houve momentos em que meu marido e eu nos sentimos como apenas pessoas que dividem uma casa e que não se dão mais que um "bom dia" e "boa noite" todos os dias. (Por outro lado, também é possível que seja nessa hora que vocês descubram qual é a cara do verdadeiro amor.)

Para nós, o que nos ajudou a reconstruir o elo foi dedicar algum tempo a ficarmos juntos todas as noites, nem que fosse apenas para assistir a um programa de TV juntos. Também voltamos a fazer algumas coisas que fazíamos antes de ter filhos, tipo brincar de lutar ou sair juntos de vez em quando para namorar, e isso ajudou tanto! São as coisas pequenas que você faz depois de ter filhos que a ajudam a conservar a relação amorosa com seu cônjuge.

4. Você VAI pisar na bola em algum momento.

E seu marido, também. Perdoe, perdoe, perdoe! E perdoe mais um pouco. Não guarde rancores, não volte a falar nos erros passados dele (especialmente depois que ele lhe pediu desculpas e você o perdoou), não fique repisando o passado e não espere que seu marido ou sua mulher seja um príncipe ou princesa de contos de fadas.
(ISSO É IMPORTANTE)

Essa não é realidade; logo, desista dessa ideia antes que ela destrua seu casamento. Errar é humano, e é errando que os humanos aprendem a fazer melhor. Na privacidade de seu lar, nenhum casamento é perfeito; todos têm seus problemas, e o seu casamento não foge a essa regra. Quando você aceitar que seu cônjuge tem suas falhas e que você também as tem, vocês dois poderão abandonar as expectativas não realistas.

"Um casamento feliz é a união de duas pessoas que sabem perdoar." - Ruth Bell Graham

5. Vocês dois não precisam viver como gêmeos siameses.

Acho que no primeiro momento de nosso casamento, não recebi o memorando dizendo que podíamos ter hobbies diferentes e que cada um de nós tinha direito a tempo para viver sem o outro. Então, quando entendi que ter tempo só para mim, fazendo as coisas que sempre gostei de fazer, me recarregava de energia e reacendia em mim aquela pessoa por quem meu marido se apaixonou, percebi como é benéfico que marido e mulher façam algumas coisas sem estar juntos.

Deixe seu cônjuge continuar a ter seus amigos e familiares. Não monopolize o tempo e a atenção dele. Você não é a única pessoa que o ama. E, mesmo vocês dois estando casados, ainda são dois indivíduos que têm alguns interesses diferentes. Não há problema algum em ainda curtir suas próprias coisas depois de se casar!
(É PRECISO RESPEITAR OS ESPAÇOS, OS DOIS TEM DIREITO A PRIVACIDADE)

6. Não imagine que você sabe o que seu cônjuge está pensando.

Este deve ter sido meu maior erro. E foi preciso ser provado um milhão de vezes que eu estava errada para eu finalmente botar na cabeça que, pasmem, eu não sei o que meu marido está pensando! Isso mesmo, não sei ler o que se passa na cabeça dele, apesar de todos estes anos eu sempre ter achado que sabia.
(ATÉ POR QUE, ELE É HOMEM... E PENSA DIFERENTE DE UMA MULHER)

Em todos os momentos em que tive certeza de que meu marido estava pensando algo negativo, fui saber que ele não estava. Eu o considerei culpado centenas de vezes sem ter provas concretas, baseada apenas no meu suposto "sexto sentido" e minhas supostas "habilidades" de intuição social. O melhor conselho que posso dar é simples: pergunte a seu cônjuge! Não fique criando cenários complicados em sua cabeça e imaginando o que pode estar acontecendo na cabeça dele, não fique tentando entender o que ele realmente quis dizer com aquele comentário, etc.
(ESSA É PERFEITA)

Basta perguntar!! Explique que ele fez você sentir isso ou aquilo e deixa que ele lhe diga o que ele realmente quis dizer/disse/fez/não fez, etc. Em nove vezes em cada dez, você vai ver que se equivocou. Pense o melhor de seu parceiro!
(DIÁLOGO É FUNDAMENTAL)

7. Respeite seu parceiro, ame e estime sua parceira.

Sei que o que vou dizer já foi escrito em mil lugares, mas percebi que se aplica ao nosso casamento: meu marido quer sentir que é respeitado, e eu quero me sentir amada. Veja as definições:

Respeito: apreciação do valor ou da excelência de uma pessoa. Ele quer que você enxergue e valorize o que ele faz por você e sua família. Quer sentir que você o tem em alta conta.

Estimar: prezar e tratar como prezado; sentir amor por. Ela quer se sentir amada, quer sentir que é especial para você. Ela quer que você enxergue o que ela faz por você e sua família e que você a aprecie e admire por isso.

Tendo escrito isso, é óbvio que nós dois queremos apenas ser reconhecidos e amados. Nem sempre é fácil fazer isso, no meio da rotina e correria da vida conjugal, mas, na realidade, nossas necessidades fundamentais são muito básicas.

8. Enxergue o lado positivo.

Este é o melhor conselho que já recebi sobre o casamento, e parece simples e trivial demais para funcionar, mas funciona, sim. Quando vocês estão passando por uma fase difícil no casamento, e a impressão é que você e seu parceiro não conseguem se conectar, faça o seguinte: todos os dias, tome nota de todas as coisas que ele faz que você gosta. Faça isso mentalmente ou no papel. Todos os dias, pense em pelo menos dez qualidades ou atitudes positivas de seu parceiro. Mesmo que sejam coisas do tipo "hoje ele levou o lixo para fora".
(TEM HORAS QUE É DIFÍCIL ENCONTRAR UMA, QUANTO MAIS DEZ....RS)

E abstenha-se de pensar amargamente depois: "Mas quase todo dia quem leva sou eu". Concentre-se apenas no positivo. Dez coisas por dia. Toda vez que eu fiz isso, meu coração começou a amolecer, e comecei a enxergar meu marido com olhos amorosos (em vez de olhos acusadores). E, quando seu parceiro sentir suas vibrações positivas e amorosas em direção a ele, ele também abrirá seu coração.

Portanto, recapitulando: os tempos difíceis aproximam vocês dois, haverá momentos em que você vai colocar seu casamento em dúvida, seu relacionamento precisa ser regado, perdoe sempre, não abra mão de seus próprios interesses, você não sabe ler o pensamento do outro, respeitem e amem um ao outro e sempre, sempre, enxerguem o lado positivo.

(NÃO É A RECEITA PARA UM CASAMENTO FELIZ, MAS COM CERTEZA, SÃO BONS CONSELHOS)

Fonte: http://www.brasilpost.com.br/jessica-dimas/8-licoes-que-12-anos-de-casada_b_7063932.html?utm_hp_ref=comportamento

sexta-feira, 1 de maio de 2015

Projeto 'Her | Self' revela em fotos o que as mulheres realmente veem quando olham para si mesmas;

The Huffington Post |  De Alanna Vagianos

As mulheres devem ser vistas e ouvidas - e uma nova série de retratos, que usa palavras e rostos de mulheres, faz questão de que isso aconteça.

Criada por Jennifer Bermon, a série "Her | Self" (Ela | Por Ela Mesma, em tradução livre) é uma galeria de 28 retratos preto e branco de mulheres de todas as esferas da vida, tiradas ao longo dos últimos 20 anos. Bermon, fotógrafa profissional e produtora de TV, pediu que as participantes escrevessem o que viam em suas próprias imagens e incluiu as respostas de cada uma delas logo abaixo dessas imagens. Os resultados são inegavelmente poderosos. "De que outro jeito poderíamos explorar a causa dos problemas de imagem corporal das mulheres do que ver e ouvir isso das próprias mulheres?", disse Bermon ao Huffington Post. "As fotos dão às pessoas uma visão sobre quem as mulheres realmente são e as histórias que elas querem contar sobre si mesmas."

Entre as mulheres em destaque na série de fotos estão uma roteirista vencedora do Oscar, uma bombeira de NYC, uma rabina de 74 anos de idade, uma cientista da NASA e uma remadora do time da escola. "Eu queria revelar seus pensamentos mais profundos - aquelas palavras que elas compartilhariam com outras mulheres em conversas privadas", escreveu Bermon em sua declaração apresentação de artista.

(A história continua abaixo.)


"A única palavra que vem à mente é satisfação. Esta é a cara e a postura de alguém que se sente satisfeita e confortável com seu lugar na vida. Eu sou uma bombeira da cidade de Nova York, no Engine 58 - o melhor posto de bombeiros do mundo. Eu sou o resultado de muitas mãos que me moldaram na bombeira que sou hoje - especialmente o tenente Robert Nagel - meu herói, meu modelo. Um homem que encarava a vida e a morte de frente. Ele fazia o que falava. Ter o melhor emprego e viver na melhor cidade do mundo - isso explica por que estou sorrindo na foto. O sorriso pode não estar sempre no meu rosto, mas está sempre no meu coração."

Bermon iniciou o projeto há 20 anos, quando ela era ainda um estudante na Mills College. Ela descreveu uma epifania que teve quando ouviu suas amigas falarem que elas não gostavam de si mesmas. "Para mim, elas pareciam perfeitas. Eu percebi que isto fazia parte de uma conversa normal do dia a dia", disse ela. "Será que elas ouviam o que elas diziam sobre si mesmas? Será que nós, como mulheres, ouvimos o que dizemos de nós mesmas? Existe algo na fotografia que congela tudo e nos dá tempo de ver bem as coisas. Fazer com que as mulheres usassem suas próprias palavras lhes deu uma voz."

Em vez de simplesmente ver as mulheres nestes retratos, a série permite que os espectadores saibam o que essas mulheres veem em si mesmas. "A foto delas e suas palavras tornam-se uma peça que vale por si só, sem edição e filtro," escreveu Bermon. "O espectador é primeiro atraído pela foto e depois pelas emoções reveladas nas palavras."

Bermon disse que muitas mulheres fotografadas por ela contaram que o processo para elas foi terapêutico. Falar sobre o que vemos em nós mesmos faz a gente se sentir bem, disse ela. "Quando eu tiro fotos de mulheres, eu espero capturá-las de uma forma simples e direta – do jeito que eu as vejo. Dessa forma, é quase que objetivo", disse Bermon ao HuffPost. "As fotos são um ponto de partida para que elas escrevam sobre o que estão pensando pois se trata de ouvir as mulheres."

"O projeto tem sido um trabalho de amor", disse Bermon."A melhor parte é que outras mulheres querem isso e eu quero fazer algo para abrir a discussão sobre o assunto."

(O TEXTO É UM POUCO LONGO, AQUI TEM APENAS UMA PARTE, MAS VALE A PENA A LEITURA).

Fonte: http://www.brasilpost.com.br/2015/04/09/mulheres-corpo_n_7035534.html?utm_hp_ref=comportamento